第150章 药补不如食补(2/2)

“食补的见效虽缓，但却极为稳妥，《黄帝内经》上就曾说过‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’。可见古之先贤亦是十分注重食补之事。”

刘敬小声地拍着李丰满的马屁，道：“少主能够想到用药膳也为四姑娘调理身体，简直就是神来之笔，，与先贤的思绪不谋而合，着实让人钦佩！”

李丰满飘然一笑，虽然明知道这是马屁之言，可是他听着还是觉得十分愉悦。

明代的李时珍就曾在他所著的《本草纲目》中特意提过，“药补不如食补，食补不如水补”，要根据病患的病情，酌情选择调养身体的手段，而不是一味地先择用药食药。

而李明达现在的情况就是，食药过巨，药毒堆积于内，已伤及脏器，再过度用药的话，只会病上加病，不能长久。

这绝对不是李丰满愿意看到的景象。