第16章 不要怂就是干(1/2)

……

“白痴！”

不知什么时候，董雨晴站到了李永浩身后，一脸不屑的看着他练习颠球。

“呃……”李永浩并没有因为被骂而恼火，相反……

这好像是董雨晴第一次主动对他开口……

“一边颠球，一边计数，你是有多傻？”

“呃……这个……我想能够达到连续颠球一百下的程度。”李永浩挠了挠头。

董雨晴面无表情，“所以说，你到底是有多傻？”

“呃……”李永浩完全不知道该怎么应对。

“不管是训练，还是比赛，只有抛开一切杂念，将全部的注意力集中到这一次挥拍击球上，才有可能打好这一球。”

董雨晴说完，径直离开，不再跟李永浩啰嗦，只留下摇曳的秀发掩映下的窈窕背影。

一语惊醒梦中人，李永浩恍然大悟。

原来，自己太执着于完成任务，而忘记了任务的本质是为了辅助自己进行训练，掌握击球的技巧……

上臂前伸，尽量后摆，前臂外旋，向下做小回环，然后前臂向前上方摆动，并急速内旋，屈指发力击球……

李永浩一边回想着技术要领，一边调整呼吸和心态，然后忘掉任务，忘掉数字，聚精会神的注视着羽毛球的飞行规矩，调整脚步，放松手臂，然后……击球！

半个小时之后，李永浩就在不知不觉之中突破了连续颠球三十次的记录。

……

“今天的课程是反手握拍，以及反手发球、挑球技术。”

照例进行完热身运动之后，曹教练开始边示范边教学。

“当来球飞往身体左侧，而来不及侧向移动的时候，就需要用反拍来击球。一般来说，如果在身体前方竖立一个等同身高的巨大挂钟的话，从11点到5点的半圆扇面，属于正手击球区，另外半个扇面则属于反手击球区。”

“反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转，在右手持拍的情况下就是向右转，拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，食指向其余三指并拢，掌心和拍柄间留一定的空隙，以方便手腕和手指的发力。”

“正反手握拍的灵活转换，主要靠手指的捻动，这就需要平时握拍之时，手指放松，掌心留出空间。”

在让学员们尝试着捻动球拍，进行正反手握拍的转换之后，曹教练继续教学。

“反手发网前球：反手握拍，大拇指顶在拍柄宽面，虎口与拍柄留有间隙，前三手指用力，后两指作为辅助。持球手用拇指和食指捏住羽毛边缘，球头朝向拍面。两肩放松，双臂向前展开，球拍向后引，然后向前摆动，依靠手腕摆动及大拇指的推顶发力。”

“反手挑球的引拍动作，首先将握拍转换成反手握拍，值得注意的是，要将肘关节抬起来，前臂向下回环，使握拍手低于肘部，击球的时候，运用反手屈指发力，用正拍面击球。”

在一一指导了学员们的技术动作之后，曹教练再次传授了单人训练方法：反手颠球。

跟正手颠球类似，就是用反手挑球的动作将球高高的垂直打上高空，越高越快，重复次数越多越好。

“等灯等灯！”

系统提示音响起的时候，李永浩心中微微一动，果然又触发任务了。

激活任务：反手颠球。

任务目标：重复颠球一百次不落地，要求击球高度大于5米。

完成度：0/100

任务奖励：潜能点x5

……

激活任务：正反手综合颠球。

任务目标：正反手重复颠球一百次不落地，要求击球高度大于5米。

完成度：0/100

任务奖励：潜能点x10

……

这次居然一下子激活了两个任务，加起来有15个潜能点，李永浩充满了期待。

“李永浩，你过来下。”曹教练把李永浩叫道场边，带着几分期待的问道：“暑假里，有一场楚江区青少年羽毛球锦标赛，要不要我帮你报名试试？”

“啊？我……”李永浩有点发懵，“我才刚刚开始学球……只怕还没有正式比赛的资格吧……”

“虽然是楚江区羽协举办的官方正式比赛，但是对于参赛选手的资历没有要求，所以你只要敢上，就可以去。”

“这样啊……”李永浩有点犹豫，又有点动心。

曹教练看着李永浩的神色，鼓励道：“离暑假不是还有两个月吗？以你进步的速度，到时候应该是有一战之力的。”

“好！那就麻烦曹教练帮我报名吧。”李永浩立刻下了决心。

“很好！”曹教练拍了拍李永浩的肩膀，“光是练球也枯燥得很，出去见见世面，积累一些比赛经验，也是大有裨益的。”

“嗯！”

身负【败者为王】特训系统，就是要不断的与人比赛，获得特训分和潜能点。

这种正式比赛正是大好的机会。

而且，反正是“败者为王”嘛，不要怂，就是干！

……

得知李永浩将会参加夏天的楚江区青少年羽毛球锦标赛，苏小婉也非常为他高兴，“这么早就能够参加正式比赛，可真是非常幸运的事情呢！”

“是吗？”李永浩讪讪的说道，“只有两个月时间了，技术提升有限，到时候只怕会被别人虐得满地找牙……”

“那有什么关系？我们每个人都是在被虐中成长的呀，就算超级丹那样的颠峰存在，成名之前也难免被虐。”

苏小婉鼓励道：“而且，