第57章 一天之内变强(1/2)

……

良久，李永浩开口道：“我……我回忆起来了……”

“很好。”方教授走向球场，“我们开始多球训练吧。”

“呃……”李永浩更加迷惘了，“那刚刚的回忆算怎么回事啊……”

“先不用管那么多，就像平常那样好好打球就行。”方教授继续卖着关子，“龙教练，你来发球吧。”

“就练习你平常手感最好的搓球吧。”龙教练准备开始发球。

（好吧……先不管那么多，就当是普通训练把，集中精神，找到那种无与伦比的手感……）

“噌！”

第一个搓球，李永浩用力过大，球高出球网差不多有一尺，这种搓球放在比赛中，肯定被对手一拍打死了。

“嚓！”

第二个搓球，力度又太小，直接下网。

“怎么回事？怎么搓球都搓不好了？”李永浩大为惊诧。

要知道，他现在搓球的手感就是相对崔景超来说，也是不遑多让，几乎不可能出现连续两次这么低级的失误。而刚刚这两个搓球，感觉就像是刚刚开始练习搓球的第一天那样生疏，大失水准。

“停！”方教授打断龙教练的发球，走进场地。

“呃……让我再试几个球，我刚才没找到手感……”

“不用紧张，我知道这不是你的正常水平。”方教授笑道：“你现在手感变差的原因很简单，是因为你的心态没有进入竞技模式。”

“竞技模式……”

“我刚才让你回忆她在你心中留下的最美瞬间，勾起了你的美妙会议，使你的心态进入了“恋爱模式”，与“竞技模式”相去甚远，所以你打不好球再正常不过了。”

“呃……恋……恋爱模式……没有吧……”李永浩满脸通红。到目前为止，他的人生恋爱记录还是一片空白，根本不知道怎么才算恋爱。

“刚才的过程有两件事你需要记住。”

方教授很快转入严肃的话题，化解李永浩的尴尬，“第一，任何运动员的竞技水平都很容易受到心理状态的影响。第二，刚才的美妙回忆对你造成了巨大影响，说明你具有很强的“回忆的力量”。”

“具有很强的“回忆的力量”……”李永浩喃喃说道：“听起来似乎很有用的样子……”

“当然很有用，这就是在一天之内变得更厉害的关键力量。”方教授示意李永浩重新回到场地中，“来，我们继续。”

“刚才让你回忆甜蜜的瞬间，导致你的竞技状态下滑。所以，这个效果也可以反过来，根据回忆内容的不同，也可以发挥正面的效果。”

“哈……”李永浩似乎明白了什么。

“你好像已经有些懂了。”方教授呵呵一笑，“那么，就从回忆“迄今为止状态最好的时刻”开始吧。”

“状态最好的时刻……”李永浩再次闭上眼睛开始回想，“是什么时候呢……”

“时间到，发球了哦。”方教授打断李永浩，发出球来让李永浩回击。

“这么快……”李永浩脑中还是一片空白，显得有些手忙脚乱。

打了一个球之后，方教授停下来。

“当你在比赛中发觉状态不好的时候，就要趁着每一分的间隙开始回想，这个时间很短，所以你要提高回忆的效率，现在再次开始回忆。”

“迄今为止最好的状态……应该是与梁鹏飞比赛的第三局下半段……意志、精神、手感都协调到最佳状态，反败为胜……”

“视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉……将所有能够回忆起来的感觉都用上吧……”方教授继续引导。

“当时……身体感觉很热，但是精神非常集中，赛场周围的情景完全注意不到了，眼中只有对手的球拍和洁白的羽球……”

“时间到，准备击球。”方教授再次打断李永浩。

“啪！”李永浩挥拍击球，羽球擦着边线落地。

“很好，慢慢找到感觉了，说明你的心态已经开始进入“竞技模式”，越来越接近曾经的最佳状态了。接下来，再次开始回忆。”

……

“时间到，击球！”

……

随着回忆和击球的交替进行，李永浩的状态越来越好，回球质量越来越高，似乎重新回到了与梁鹏飞比赛的时候一样，热血激昂。

“羽毛球是受心理因素影响很大的运动，如果能够在极短的时间内回忆起最佳的状态，让自己的心态保持良好的“竞技模式”，就会在比赛中非常有利，感觉到了吗？”

“感觉到了……”李永浩惊喜的看着自己双手，“这个竞技模式，好强大……”

方教授笑了笑，“心里和技术一样，都是需要训练来提高的。在心里训练方面，你可以说是从零开始，进步当然会很快，哪怕只有一天也会有很大的飞跃。”

“是的，虽然我现在还需要很长时间的回忆，才能慢慢接近最佳的感觉，但是明白这个原理，已经对比赛有很大帮助了！”李永浩因为刚刚学到的新秘诀而振奋不已。

“需要注意的是，现在的你，是在没有压力的训练环境之中，所以心态没有受到其他干扰，比较容易回忆。而越是重要的比赛，压力越大，回忆也会变得艰难起来。”

方教授提醒道：“所以，你想要在平常的训练中刻意的进行训练，才能在比赛中收到良好的效果。”

“我知道了，谢谢方教授。”

……

回家的路上，李永浩将这次别开生面的训练