第1010章：耐力比拼(2/2)

我苦修过，知道辟谷的法门，饿三天不会有任何事，只是这三天里不能有过大的体力消耗。

没有水，辟谷也是维持不了几天的！

将十八个人分成三组，每一组轮流辟谷一天，这样三天就能轻松熬过去。

我先给大家讲了辟谷的法门，得要平心静气，调理呼吸，做到呼吸绵长柔细，心中什么也不想，人便不会觉得饥饿。

给大家示范一下，顿时我觉得神清气爽，比吃了三大碗肉都要觉得满足！