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第三百七十章 练功显成效(1/2)

随心来到自己房间的纱门外,见大花猫守在门外,里面的各人全在聚精会神地练功,没被隔壁刚才的喧哗打扰节奏。

“萍萍这些美女,一招一式,摆出来都是特好看啊!认真的样子也是美的,无一不美!”随心看着,发自内心的赞美,自豪自己的艳福。

随心是观看和经历了上世几十年里,女人世界发展变化的人,女性妆扮从衣着朴素、素面朝天到服装花样繁多、描眉毛擦口红,再到奇装异服不穿内裤、彩妆烟熏妆熊猫妆,这些历程,随心都看过了,但无论那些女人怎么化妆,在随心的记忆中,都找不出一个可与静枝玉华她们媲美的,而萍萍是不可比的。某些个化了彩妆的彤彤幂幂、菲菲沁沁,她们或许在某个脸形身材部位与静枝玉华她们相似,但总体和姑娘们的差距太远,仅从纯真自然方面来说,静枝玉华她们就甩上世那些矫揉造作的女人几条街。

随心拉开纱门,正要走进房间时,大花猫抢在随心之前先进了门,这猫真的更聪明了,更添灵性。

房内众人见随心进来,就停下正做的动作,准备由随心带着练红砂手。

姑娘们现在的练功程度,还不用担心岔气,没有武侠中描写的修炼内功怕走火入魔的情状,要是以后修出内气了,就要小心谨慎。

“哥哥,刚才他们嚷嚷什么?”莫灿上来疑惑地问,她的亲大哥嗓门最大,想不听到都不得行。

“哈,我给他们指引了一条幸福之路,让他们忍不住要叫几声,不叫不快,太激动了。”随心好笑道。

一听就知是男生他们喜欢的有关话题,莫灿只好不再问下去,知道再问也没用,随心不会说出来。

杨扬圆场道:“随心,今天不要练久了,萍萍小灿她们在外面累了一天,早些休息。”

“好。就练个四七,二十三四分钟。”随心满口答应,又补充一句,“明天还是七点钟到饭店吃早饭”。

“喵喵!”大家还没各就各位,大花猫站在纱门前,又叫人开门了,它巡视完房间,要出去。

在门前的陈卧东为大花猫推开纱门,它顺着开的门缝一下蹭了出去,灵活得紧,众人的目光看着大花猫,都是满脸微笑,大花猫逗人喜欢。随心认为,它比上世那些宠物猫可爱,也更能干,“花花”是抓老鼠的好手,房前屋后这一带不见了老鼠踪影。

这插曲一过,随心又讲了一遍习练红砂手的要领,当然,“红砂手”要说成“摧碑手”,现在,所有人都以为“红砂手”就是“摧碑手”,没人知道“红砂手”这个名称。

随心特别强调,从头顶百会穴、掌中劳宫穴、脚底涌泉穴意想进入的天地元气要同时到达丹田,要将意念想象中旋转在丹田外面的浊气从掌中劳宫穴排出气,更要紧的是吸气和呼气用时要相同。

随心明确了吸气时,意想的天地元气在同一时间里到达的位置,比给聂群他们讲的多了新意,这是温故知新的原因。

随心一讲完,青心手一举,娇笑道:“哥哥,你这一讲,让我更清楚了。”

“快班”的人都点头,是感觉脑中意念要明晰些,实际是熟能生巧。

随心看着这群美女,心都要融化了,和姑娘们对对眼神,笑道:“这就好!我们趁热打铁开始练功,我也在练,开始后我就不说话了。”

随心一声“预备”,众人开始调匀呼吸,一分钟后,一声“开始”,各人按各自地习惯跟着随心的动作修炼起来。众人看着随心,有睁眼跟着动作的,有微微闭眼看着随心跟着动作的,有眼睛时闭时睁看着随心跟着动作的,追求的是同一个目的,要把红砂手的招式动作做得跟随心的一样不差丝毫。

随心觉得自己修炼红砂手的招式动作时,再没丝毫意念引导的痕迹,灵气浸润全身,合乎一种规律般的圆润,是种自然的规则?随心似乎摸到了丝“道法自然”的真缔!

随心的心境也影响到了大家,他精神力太强大了。看着随心的动作,大家做的招式动作和他的招式动作越来越合拍,与上世的阅兵式般,招式同迈的正步一样整齐划一,当然,大家的招式动作还谈不上优美,唯随心那般,才是最优雅极赏心悦目的舞姿。

这次练功,大家没感觉烦闷枯燥,当四七做完,跟随随心停下时,大家觉得这时间过得真快,四七在不知不觉中就练完了。

“随心哥哥,我觉得我跟着你做的没什么差错呢!”薛晓俐欣喜道。

“我也一样。”

“我也一样。”

“我也一样。”

姑娘们七嘴八舌表达着喜悦。

陈卧东笑道:“今晚上的感觉确实好,这两天,我觉得身上是有劲了些,骑自行车都轻松不少,这功练得有用!”

杨扬点头道:“我走路也觉得有了劲,汗都好象少了。这功是得好好练,这才三天就有了效果,很有用。萍萍,你们呢?”

蓝萍嫣然一笑,让房间都亮些似的,摇动下娇躯,回答道:“我以后不怕跑一千五百米了。”

这话一出口,让朱静枝、卢玉华、刘惠、薛晓琳、郭秋容都抿嘴笑起来,高中、大中专学校的女生,都有一千五百米测试,有达标标准,而娇弱的女生最怕跑步。蓝萍的回答很现实,是在说她练功后有了效果。

练功有效果,时间没白费,欢喜的笑容布满众人的脸。

杨扬笑道:“乱世出英雄,时势也造英雄,莫非随心也

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