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第十七章 康氓昂的打算(1/2)

抛开康氓昂那个不着边际的流氓老大,单是他对康氓昂的影响,还是对康氓昂的接下来的训练,有一些帮助的。

不然的话康氓昂也不用被人砍了也不用上医院。

老流氓交给康氓昂的就是医术

康氓昂虽然识字不多,看着根本就不能将他的天才成分给抹杀。要是老流氓能够欣赏康氓昂的话,没准还能把康氓昂调教成一个天才医生。

可是阴错阳差,康氓昂没有yd到那种程度,他成了一名光荣的流氓,而没有去拯救别人的**,成为一名“鸟人”。

康氓昂顺着自己的训练程序开始锻炼双臂,等感觉双臂已经无法再负荷的时候,活动了下脖子,将上半身处理好,转练习腹部、腰部的力量。最后是腿部、脚部。

不得不佩服李洪武,纵使是在十年前,他都能搞得出连手指、脚趾都有得锻炼的工具

这也就是在七零七军,换到全世界的任何一个地方,都找不到这么系统的训练器材当然,我指的是十年前

七零七军配备的科研试验室,研究出来的产品,绝对是超越现实社会十五到二十年的。这是属于sss级的机密,全中国范围内,知道这件事的,也不会超过一只手这里的中国范围,已经囊括了世界

从头到脚这么一番训练下来,康氓昂整个人已经像是从水里捞出来的一样了。

衣服、头发贴在身上,康氓昂整个人就如同出闸了洪水猛兽一般,基本上是没人样了。

“妈了个的,老子这t为了什么啊”康氓昂躺在地上,疯牛一般的喘着气,他开始思索这个很有前途的问题了。

“放着大好的日子不过,我来这受罪,我图的什么啊”

康氓昂忽略的是一个很现实的问题,就是他是一个全世界通缉的杀人犯,现实已经没有他生存的土地了

“妈了个的,李洪武,老子就和你拼了。这辈子不是你死,就是我死”

康氓昂还是没有将问题拉到自己的身上,现在他是在和李洪武赌气,这是在他的认知中,比较有动力的一个理由。

将背心脱掉,康氓昂就开始处理他的这一头乱七八糟的头发了。长发虽然很飘逸,可是这得看是干什么,当一个艺术家的话,抱歉,康氓昂同学压根就不是那块料子。用来训练的话,这压根就是一累赘。

二话不说,康氓昂直接找了把剪刀,“咔咔”就是两剪子,一个毛寸头就出来了。

剪完之后康氓昂连镜子都不敢照,因为镜子中那小伙实在不d,长这么帅了,这还是我吗”

康氓昂很无耻的问着镜子中的那位。

然后又自言自语的回答,“没错,那就是你你,就是明日之星。好好干吧,我相信你”

不得不说,康氓昂的自我感觉是十分良好的,加上自己本来就是一个个还算文静的牲口,这就更加刺激了他的自信心,让他觉得这个世上的帅哥都死光了,他就是最帅的那个了。

康氓昂再次站在一套健身器材前面的时候,身上也就剩二两布条了。要是找个称来量一下的话,估计都没有二两。

不过从身体的外形上来看,康氓昂的身体要是再练练的话,绝对能够去选美。前提是罩住脸。

“超越李洪武,加油”康氓昂嚎了一嗓子之后,就开始了新一轮的锻炼。

除却吃喝拉撒睡之外,康氓昂一天的锻炼时间差不多还能有十二个小时。这也就是康氓昂,换个人都没有这么变态的恢复能力。

这十二个小时,康氓昂根据他锻炼一次的时间分为了四段。每次锻炼两个小时,留下一个小时休息,期间就是看那本李洪武丢给他的小书。

虽然看了很长时间,可是康氓昂始终没有看明白那本书上到底写的是什么。

现在康氓昂每次的锻炼时间还不到两个小时,这样的一组训练下来,他的身体就有点吃不消了。

康氓昂现在一天吃四顿饭,可是还是有点赶不上他的消耗。

本来在前一段时间的玩游戏上,康氓昂就浪费了n多的脑细胞,饭量增长也是一个很正常的现象,现在又急剧的锻炼身体,饭量当然会再上一个台阶。

吃得多,动得多,所以排泄的也多。康氓昂觉得自己越来越像一个饭桶了。

不过在李洪武的说教之下,他也认识了自己这个饭桶的另外一个功能循环

康氓昂“三多”之后,明显觉得自己的身体素质有了提高,两个星期之后,以前做不到两个小时,现在已经能够坚持两个小时了。这对康氓昂来可是一个很强大的挑战,他以前可是一直想着怎么突破两个小时的,现在完成这个小目标,对康氓昂来说,绝对是一个不小的鼓舞。

锻炼的时间延长,也就意味着休息的时间减短,这可是对康氓昂持久力的一个锻炼。

恢复,还是恢复,恢复的越好,下一次的锻炼也就越能够发挥。要是这一次锻炼之后,没有赶在下一组锻炼之前恢复体能,那么第二次就会提前休息。如此一来,可就得不偿失了。

几个回合下来,康氓昂就不行了,一时间他还没有适应。这是一个时间问题,康氓昂觉得自己一定能够克服的。

但是问题是康氓昂的时间本来就紧张,已经没有多少空闲的时间给他浪费了。李洪武给他的时间可是三个月。现在已经过去两个礼拜了,康氓昂不得不抓紧时间,要是被李洪武揪住了小辫子,康氓昂觉得自己以后也就不要再在他面前抬头了。

“不

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