第950章挺爱发火(2/4)

那锦堂都有一个体会，那锦堂就拍那个那个行天下，就是因为你拍这种这个真人秀的节目，不是24小时都得带着麦嘛，我跟易军还有这个徐老师。

那锦堂就发现了，就甭说不说话，不是不能说真心话，你都熬不过24小时你知道吗？

唉呀，说两句什么一看这有个麦是吧，到最后就是实在就忍不住能不能给那锦堂摘了，就你已经觉得很不痛快了，就是不能私下里讲这些个真心话啊，怕被录进去就已经很折磨了。

而且直语，我觉得那锦堂你就应该很有体会，你平常有没有执行力，反正是我觉得菜。

总之。

就是都是麻烦特别说也就活着就很累，你知道吗。

怎么都都没办法说做音乐唯一好的地方，是你可以不用说话，算是他说的那个状况吧，你在音乐里去找那个感觉，有的时候比如说一个音乐。

龟凤七在城市k做的歌，前两天我去外国的时候，我在路上听我的音乐的时候突然变了那个音乐的感觉突然变了。

其实是因为环境说我离开了那锦堂习惯的那个部分，突然变得很轻松，其实我听那歌像听别人的歌一样，或者说那个歌是外地歌到了这个地方就是突然变了一个感觉。

可是。

我其实我特别开心，二狗子回到城市k都是开心，我觉得我写的特别好，可是在一天的时候突然发现就不对了，嗯，目前我还要改我还要修改。

其实有的时候就是这样，嗯，所以有的时候，就是嗯那锦堂也我也特别喜欢到处跑，但是现在已经越来越在自己的习惯里，特别害怕离开自己的一个习惯。

那锦堂也是嗯很害怕，就每一次让我去旅行，我都按百般的推脱，就是我不要去不要去烦，我不想坐飞机，不想干嘛。

但是去了就不想回来，没错，然后去了那一刻你就突然发现一切都都变了，是你无法无法想象，我以前特别爱拍照片5台。

但是龟凤七都会询问人家，就是我可以给那锦堂拍照片嘛。

但是很多老外都很好，霍焯山就啊当然了没问题还给你做表情什么，因为现在太频繁，那直到有一次我和摄影师朋友去。

他在拍一个放羊的人的时候，突然那个人就回头说，唉他其实是绝得，他不愿意让机器对着我。

其实我理解他啊，那一刻开始就从那天开始，我再也没有拿机器拍过任何人猪头三就不愿意再拍了，实际上我是觉得我不想打扰他就是。

这样就是我，至少就我不知道为什么，就是我再也没有拍过牧人啊，我觉得我不要去打扰他，其实呃行走也一样去到一个地方。

什么猪头三觉得对那锦堂是一个是一个打扰，就总之会有很多很尴尬的东西，我之前去啊蒙古的时候和一个乐队偶遇。

完了以后。

霍焯山就带我去玩音乐，那锦堂一起用那个什么马头琴什么玩音乐，特别嗨那个吧，嗨到最嗨的时候，那个女的倒一碗白酒来干了。

猪头三当时就因为我真的不能喝酒，可是他一下那个失望，就觉得那锦堂之前所有的都没意义，包括这个我是觉得啊好吧，

就是呃怎么说点到为止愿意也不愿意太过深入，就是呃做一个过客特别好。

那个感觉，其实当你深入进去以后，也就会发现他其实也是不爽不爽的事情很多。

下午。

猪头三和那锦堂，有的朋友就说，因为没有一个人或者没有一个情况能够完全如你的意思对吧？

就像我朋友说那我看电视有时候看一个人前10分钟讲的挺靠谱的，我引为知己，后来越讲越不对劲了，就这个他不会完全按照你的那个。

你像你碰到这种情况就为不如自己的心了，经常有吗？

比如说我，我以为你是这样的都有，那这种会觉得很很失望，付出了自己的大嘴巴子啊，为什么呢？

就是你凭什么你凭什么觉得应该他就如你所愿，小马六还没有做到你自己唉，那锦堂知道吗？

就是我都没有做到，我就经常看到别人去批判别人的时候，我有时候也嘴贱也会去跟着批判，回来之后反省行了就是特别想骂自己脏话。

当然在某个事件的情绪里面情绪练习，还有一个马上显现，是什么呢？

我以前一个情绪发生了，我被他带走了，可能两天我的变化在于从两天变成了一天，有些时候可能5分钟差，就过了或者是有些时候当下就觉得那个情绪的时候。

虽然还是会刻意的推一口气。

但是我觉得我对于我一直练习觉察这个东西，慢慢开始有一些效果，像刚才您说的那个不如我所愿。

同样在那啥如果所以我呢，我想讲的1米欧阳靖说：“呢，我还想各种厉害什么的，是不是？

就是我觉得其实就是那个骗局嘛，像您说的，但是想要的没要到呢。

我跟你讲一个事情啊，是针对你说想要的能要到这个骗局对我来说我从来没有想要，我想要我爸妈不离婚，我想要怎么样我想要我当我开始，慢慢到最后面面的时候。

我何必要想要的，我要面对一个东西是后面怎么接下来发生的事，我就要赞美和运用乐观的眼光，接受我去年下半年面对非常糟糕的一个局面。

从客观的小马六觉察这个情绪，我是知道的，但是我又很享受好久。

10多年以来。

除了抑郁症那个时候从来没有这么糟糕，过的快乐感