第025章 茯苓糕（5）(2/2)
苓糕乃是采用茯苓、莲子、芡实、山药、粳米、糯米等材料，先将茯苓、莲子、芡实、山药研磨成细粉，再将粳米与糯米另外磨成米粉。取药粉三份，粳米粉5份、糯米粉2份，用水调和成糕，放入笼内蒸熟后做成小饼。
也是每日早晚各食用1-2个，具有健脾益胃，宁心安神，延年益寿的功效。
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