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第一卷肥猪翻身 第三十三章我是不是大哥(2/2)

p>“是,哦,不是,胖哥,有点睡蒙了,睡蒙了,你别当回事啊。”龙钢再次求饶。

“没事,没事,都起来了,以后每天都要早睡早起,一切听我安排,起床跑步去。”小胖一边大声喊几人起床,一边啪啪的拍着手,让几人都清醒清醒。

五分钟不到,所有人已经穿戴整齐站在了小胖面前,一个个都显得精神抖擞,小胖满意的点了点头,一挥手当先向宿舍外跑去,几人跟在他后边鱼贯而出。

只是龙钢的右腿有点一瘸一拐,小胖点他麻筋那一下的酥麻感还没有彻底消失,这让龙刚的心里更加的佩服小胖了,只是这么轻轻的一点就能让自己这样,那要是用力掰一下,那自己这条腿不就废了。

六个人简单的做了一下热身便围着偌大的操场开始跑圈,小胖打头一圈一圈的不停的跑,他不停下来谁都不敢掉队。八百米一圈的跑道,只是跑了五圈,小胖也就才微微冒汗,可身后的五人已经是气喘吁吁、呼吸急促、胸口剧烈的起伏,身体也是摇摇晃晃的随时都有要倒下的可能。

第六圈还没跑完,小胖就听到身后有人摔倒的声音,跟在小胖身后的老六身体最是单薄第一个倒在了地上;他身后的老五也已经是强弩之末,看老六躺倒在了地上,他想躲过去,但是体力透支的他也是反应太慢,也没有力气在闪躲,被老六一绊就顺势倒在了他身上。

后边的老四、老三也跟他俩的情况一样,一个压一个的倒在了地上。唯一还能站着的也就剩龙钢了,因为跑得慢,看到前边的情况不对就及时的煞住了车,但也是手拄膝盖喘息不已。

为了打架的时候少吃亏,龙钢平常也锻炼身体,所以现在还算是情况最好的一个,其他几人这两年多都是宅在宿舍打游戏,不要说是跑步锻炼了,就是让他们出门吃个饭、去上课都算是运动了,懒得四肢都快退化了。

突然让他们有这么大的运动量,一时谁都不能承受,这还是他们比较年轻,再加上心里有一股劲,觉得第一天跟着小胖练功,不能表现的太怂了,所以才强撑着坚持到现在,能跑上四千多米已经很是不容易了。

小胖也知道差不多已经到了几人身体的极限了,不能一开始就让他们太累,还得是循序渐进,否则只能是适得其反。没有训斥他们,小胖也停下了脚步,转过身来招呼着几人站起来,做一些拉伸动作,防止肌肉酸疼。

老四有些不情愿的偷眼看了看小胖:“胖哥,咱们不是学功夫吗,怎么还跑上步了,差点累死我。”

小胖露出一个颇有深意的笑容:“你们以为学功夫有那么简单吗,如果没有一个好的体力,就算是教给你多么厉害的功夫都没用,你打出两拳就没劲了,人家硬抗下来以后就能反击了,到时候吃亏的可就是你自己。”

龙钢瞪了老四一眼,一脸严肃地训斥了两句:“让你干啥就干啥,胖哥还能害你不成,我为啥经常锻炼身体,就是为了打架的时候能多扛一会,这点道理都不懂,你还学个屁功夫。”

老四被二人训得心服口服,其他几人也跟着理解了小胖的良苦用心,纷纷点头赞同。


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