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第18章 一年的时间表(2/2)

,也是他们村的,都是专门用来出租的房子,给他们五个人住。至于办公的地方,暂时在赵烈的家里。

晚上,搭训练室的人没有休息,赶夜工干了一宿,早上的时候刚好完工。

朱明马上开始通知商家开始组装器械,估计一天时间就能搞定。

五点钟,赵烈按照训练计划表起床,开始了第一天正式训练的第一项内容,长跑。

不过时间太早,跑步肯定是无法在健身俱乐部进行的,只要顺着横店跑圈。

而今天余下的训练还是在美康健身俱乐部进行,不太专业,等过两天自己的训练室装好就可以正式进行训练了。


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