第三百三十三章 省省力(1/1)

点滴打了一整夜，临近天亮的时候，慕雪才昏昏沉沉的睡去。刚睡下没两个小时，慕雪就被手机的闹铃惊醒了。

“陆冰，我们是不是该去赛场了！”

慕雪惨白着脸，可怜巴巴的望着陆冰。陆冰什么话都没有说，只是把药塞到了她的手上。

“陆冰，我们去冰场吧。我已经没事儿了！”

慕雪挣扎着做起来，只是，因为低血糖，头晕得厉害！

陆冰没有阻止慕雪乱动。他默默的朝慕雪的床头走了两步，确保慕雪不会因为晕眩，从床上掉下来。他给慕雪到了碗热的小米粥，“喝了！”

“我喝了，你就带我去赛场吗？”

陆冰依旧没有说什么。他盯着慕雪把粥喝完，然后把她按在床上，让她再睡会儿。

躺在床上，慕雪说什么都不肯闭上眼睛，嘴里一直嚷嚷要陆冰带她去赛场。

这是新赛季的第一个分站赛，而且，地点又是在加拿大，无论怎样，她不想缺席。她得的只是肠炎，又不是肌肉拉伤，休息个几个小时，上场比赛肯定是没有问题的。

可是……陆冰这一言不发的样子，让人完全摸不着头脑。

如果想要参加比赛，十一点之前就得到达赛场。这个医院，离比赛的冰场至少有一个小时的车程。若九点半不出发，这个比赛，他们基本上就不用参加了。

“陆冰，你到底带不带我去，说句话啊！”慕雪抓狂道。

陆冰在手机九宫格键盘上飞舞的手突然停了，他看了看时间，说道：“你再睡一个小时，一小时后，我们出发！”

“说话算话？”

“想去，就好好休息！”

陆冰给慕雪把眼罩框好，然后给她盖好毯子。

慕雪凭着感觉拉住陆冰的手，问道：“你真的会带我去！”

“拉钩！”

陆冰用自己的小拇指勾住慕雪的小拇指，然后两人按了个章。

“放心了吗？”

慕雪点点头。

慕雪再醒来的时候，人已经在去比赛现场的车上了。她和陆冰坐在车后座，司机是韩子轩，副驾驶做的是加藤凉。人形充电宝

她眼中的坚定，让赵彦辰放弃了劝说的念头。

“行吧！我们先找个地方吃饭吧！”

因为肠胃不大舒服，慕雪实在是没有胃口，不过，有陆冰盯着，无论怎么不情愿，她还是把白粥和鸡蛋吃完了。

吃了点东西，身上确实有了点力气儿。可是，手脚依旧是软绵绵的，慕雪已经开始担心，等会儿的跳跃的时候，会不会直接摔在冰上。

等到十二点左右，趁着别人都去吃饭的时候，陆冰带着慕雪上冰，做适应性练习。

和慕雪想的一样，四肢依旧软绵无力。如果按照平常训练时候的力度跳，她的动作看起来都像软绵绵的面条，一点儿力气都没有！

潜意识里的这种认知，使得慕雪不自觉的加大了手部和腿部的力气。

腿过度用力之后，她的滑行频率出现了改变。陆冰好几次用余光瞥见她的动作和他有节拍差。

做了三次成套练习后，陆冰把慕雪带到一边，和她一起看练习的录像。

“和你说过和多次了，要尽量把身体的力气抽出来！”

慕雪苦大仇深的望着陆冰，“可是不用力，我的动作就会完全没有力度！”

“借力，你不会吗？”

“借力？”

陆冰滑到冰场中央，独自滑了一段后压步然后接ter转两个180，接后外点冰三周跳。他用滑行将速度拉起来，利用惯性，平稳的完成两个180度的变向，滑行方向改变的同时，手也跟着自然的发生位移。

他没有特意的往手上加力气，只是，让手跟着身体一同自然的发生位置改变。

“先把滑行的速度提起来，让你的手跟着身体动！把身体中多余的力气抽出来，但是要保证身体姿态！”陆冰轻喘道。

越是身体不舒服的事情，越是要用技巧去滑冰。

跳舞的时候，不是谁最用力，谁的动作就越美。冰场上，只要滑行速度能够带起来，动作柔而有形，就不会给人一种软绵绵的感觉。

“腿部要用力，但是力气是用在蹬冰加速上，而不是用在让身体僵直上！本来就没多少力气，省省力！”21...看书的朋友，你可以搜搜“”，即可第一时间找到本站哦。