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第三十四章 春暖花开 (4)(1/2)

五月十八日,星期一。

现在是上午十点,外面不是一般的阳光明媚,然后,穿着毛茸茸睡衣的我终于在家里感觉到了炎热= =

今天是我参加瘦身班的最后一天,今天早上的体重是63.1,目前来看,是瘦了2.1公斤。

b能达到20以下,不过这就看我以后的坚持了,八月份以前一定不能吃蛋糕面包,握拳!

——真的好想吃鸡蛋糕啊啊啊啊啊!

我们这里有那种无水的鸡蛋糕,面是用鸡蛋和蜂蜜和的,烤出来周边是脆的,里面是嫩的,没有奶油,也香甜的不得了。

啊啊啊——

其实我过去对于这些甜点也无所谓,就是来大姨妈的时候想吃一点,是跟着小灰灰之后爱上了这一口,于是每每我的体重下降到差不多的时候,就开始放纵了,这一次一定要坚持住!

在整个瘦身班里,我大概是最放纵自己的,一直没把坚果阿胶戒了,五天前更是开始牛奶鸡蛋,什么米线面条都吃了,昨天到婆婆那里,还吃了米饭和各种炒菜,老师面对我也非常无奈- -

不过在我这么吃的情况下,体重每天稳定的下降0.1gk,昨天吃了那么多炒羊肉,我以为要涨一波的,也没有,还是下降了0.1,嗯,要是能照着这个趋势走,两个月后,我就能达到目标了?

哈哈哈!

不要叫我,让我再做一会儿梦。

孜然羊肉是小灰灰炒的,得到全家的一致好评。

在米还没上来的时候,q7就开始捏着吃,后来说自己吃饱了,米饭不吃,还要再去夹一块肉吃。

后来说谁吃的最多,这家伙竟然说自己只吃了四五块!

在被我们举例说绝对不止的时候,又说那就五六块……

宝贝啊,你到底是数学不好啊,还是一个吃货呢一个吃货呢一个吃货呢?

这十几天的班下来,最大的感受是体能提升了不少,开合跳能一口气跳上三百个——还不到极限,再往下再跳一百个也可以?最难的是七八十个的时候,过了那个阶段,就是机械运动了,当然不能说很轻松,可是是能承受的。

平板支撑能到两分钟,咬咬牙的话,能再多半分钟?

靠墙半蹲能到四分钟,好像也还能再坚持。

我们在一起说,大家一起锻炼,最大的好处就是,看见别人还在撑,自己也还能再支撑一下。

我的体能在整个班里算是相当好的,但因为上肢力量薄弱,所有和上肢力量有关的练习,表现的就只是一般了,特别是手足并用——其实就是四肢着地的爬行,不过不是胡乱爬,而是对角线的爬,也就是左腿右手,右腿左手同时动,一开始我爬的相当不好,现在算是找到点感觉了。但老师又让倒着爬……我再次混乱了,囧……

班里有一个五十岁的大姐,步态轻盈,爬的如同猫咪,协调性相当的好。

她比标准体重还要轻四斤,身材相当标准,却还觉得自己肚子有肉,想要再塑塑型,但真的,虽然她自己捏着说那是肉,可我们都看不出来t t

大姐过去一直坚持练国标,真是从来没有放弃过自己,这样的年龄,跟着我们跳开合跳,也能跳一百五十——老师一般也就要求一百五十个,昨天是让挑战一下极限,我们才往上冲了冲,一个姑娘陪我跳了二百六十多个,她如果能一直陪着,我觉得我们俩都能到四百……o(n_n)o哈哈~

这姑娘是做甜品的,而且是给很多私家定制供货的,但是热爱做而不热爱吃,经常发愁做出新品没人试吃,我说我啊我啊,我是喜欢吃而不喜欢做……咱俩搭配吧!我顶不住还有我老公!= =

我这到底是去干什么的啊!

不过之所以能觉得锻炼的很愉快,也是和班上的几个妹子都很好很有关系?

小灰灰对我说,你也该交几个朋友了。

我的朋友大多是二次元的,三次元的,实在不多,我和小灰灰在这方面,都有点失败——他不爱应酬,我不爱逛街,还又都宅,社交圈就一直都没能扩大起来。

我早先还有几个从初中就认识的同学,现在也断了联系。

站在我的立场上,自然觉得自己委屈的不得了,但站在对方的立场上,说不定还觉得我不够朋友,所以也无所谓对错,只能说三观不一致,到底是不适合做朋友的。

朋友在我这里,是分两种的。

一种是随口的朋友们,大概就是我认识你,然后向别人介绍的时候就说,这是我朋友,其实也就是个熟人。

要真正说到朋友,我觉得起码是要三观相和。

不要求完全一致,但在大是大非的问题上,不能有出入。

比如我誓死维护中国领土完整,而你要是觉得这个无所谓,那是绝对做不了朋友的。

再比如我绝对赞成你追求爱情,哪怕是婚后,你说你遇到真爱了,也是可以去追求的,但在追求之前,请你规规矩矩的离婚,然后再去追求,如果你要一边追求着真爱一边不离婚,那不管咱们交情有多深,我也是无法认同的——人也许无法控制自己的思想,总是能控制自己的行动。

你说你对孩子有感情,对家庭有责任,不能离婚,那就不要去追求爱情。

其实这所谓的理由,在我看来不过是懦夫的借口,你离婚了就对孩子没感情了吗?

我父亲对我最大的伤害,就是他一边说着爱我,一边做着伤害我们的事情。

他如果一早规规矩矩的和我母亲离婚,我

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