第14章因为信息量多而且非常重要所以建议多读一次(2/3)

徐夕率先跳起，拉起徐元，二人先后走出木屋。

眼前的景色依旧，却见空气中有缕缕白烟游离，有大有小，又有点点粒子向上蒸腾，徐夕伸手触摸，却落了个空。

慕明看着满脸写着好奇的二人，双手负后，笑道：“感受到了吧，这就是灵气，灵根因灵气的冲击而激活了。很多人花费数年，甚至一辈子也激活不了。根骨绝顶的人也不能一间就激活到，你们那自残的方法，别人可学不来啊，有一个疯子做过类似的事情。”

宣明笼袖，苦恼的道：“本来以为你们要花上一段时间才能感应灵气，所以还未设计好你们专用的功法这就麻烦了。”

慕明攞了摆手，接着道：“也罢，打鉄曾热，现在就教他们吧，反正死不了，也算测试一下他们的体质。”

徐元听得一阵头大，看向徐夕，徐夕却一脸无所谓的道：“来吧，我们没有太多时间。”

徐元一阵焦急，我不是这个意思啊，作为双胞胎能不能有点默契啊(;)！

慕明对徐夕竖起姆指，“就喜欢你这样的，事不宜迟，你们背靠背盘坐吧。”

徐夕也不返回屋内，就地盘坐，徐元只好跟从。

慕明与宣明道：“去设下小天地，大一点的，我来为他们讲法。”

宣明领命，乘风而去。

慕明轻咳，清了清喉咙，开始讲法，“现在要教你们的，是最入门的引气功，也是最重要的吐纳技巧，无论是炼气士还是其他的修行体系，都是靠此功来引导身上的气。”

慕明扬手，一阵热气划过二人头顶，那四块灵石自木屋飞出，掉落在二人的腿上，缓缓道：“一手一块，拿着它们，手掌朝上，平放在腿，挺直腰背，放松身心，凝神于眉。”

二人照做，闭目凝神，肩膀放松，只觉全身微微下沈却身正。

慕明缓缓道：“气功可分为动功与静功，静功讲求调息、调形、调心，现在的姿势便为引气功的‘形’。”

“调心，放空思绪，令心静下来。”

“调息，自然呼吸，但忌粗短，随着静功程度的深入，鼻息要逐渐做到深、长、均、细、微。”

思绪简洁的徐夕按照慕明的指引，很快便进入状态，呼吸渐渐变得细而绵长。但想太多的徐元却不能，闭目凝神时，各种奇怪念头和焦虑不安感便会自动浮现，不能放空思绪。

慕明看着皱眉的徐元，说道：“不用理会那一闪即逝的思绪念头，脑袋就是这样，总喜欢往事重播，除非你死了，否则它们是不会停止。每当思绪浮现，提醒自己静心，再度凝神即可。你可以尝试听息凝神法，就是聆听自己呼吸的声音。听息的方法，就是两耳内听，摒除外界一切干扰，如入万籁具寂之境，去聆听自己的呼吸之声。”

徐元开始听息，从微风的轻拂，到枝叶的沙声，直到明月悬空，溪河泛出蓝光之时，脑海终于只剩下那若有若无的鼻息。

此时宣明已返回，轻轻落地，生怕打扰入定的二人。

老人对慕明点头，幕明拍了拍老人肩膀，说道：“还是交给你们炼气士吧，一介纯粹体修的讲法引不起大道共鸣。”

宣明走向背靠背盘坐的二人，把双手搭在他们的头上，轻语道：“徐夕先从左手开始，徐元即从右手开始，感受灵石内的纯粹灵气，把注意力集中于掌心，微微放开心神，慢慢放灵气进入，就如同以指半掩水管，控制它们的流量。”

二人再度轻握手中石，灵气漫漫渗入，至手肘，到肩膀，徐夕只觉皮肤之下，阵阵清凉挑动神经，非常爽快。徐元亦觉阵阵暖流渗入骨髓，犹如沐浴在阳光之下，心旷神怡。

宣明见进展顺利，便更进一步的道：“调整意识，尝试停止灵石中灵气的渗入，但不要放开灵石。”

二人调整意识，只觉掌中灵气试图涌入，但却被他们的一缕意识阻隔，而早在气脉中流转的灵气，已流到鼻脉。

宣明亦闭目凝神，说道：“维持呼吸，继续以意识引导灵气游离全身，谨记，不要试图掌控灵气，而是要顺应灵气。”

“顺应灵气”

二人心中默念，小心翼翼的引导灵气流转全身气脉，灵气每经过一个脉轮，便会小一圈，连一半的脉轮也没走完，已被吸收殆尽。

宣明满意的点了点头，“非常好，一点即通，悟性也非常高。你们已初步做到炼气境的第一步：引气入体了，接下来，只要继续引气，把72000条气脉都清洗干净，就可以引气入丹田储存，即是脐轮。”

“但问题来了，正常人是阴阳二脉，而你们两脉都是纯阳纯阴，这意味着你们各自只能吸收阳性或阴性的灵气，而炼精境的第二步，却是分阴阳。”

二人张目，专心聆听。

宣明继续解说道：“灵气引入丹田后，阴阳二气是混淆不分的，故第二步便是要建立秩序，形成人身小天地。”

“阴气为地，阳气为天，一阴一阳，一重一清，阳而清者上浮，阴而重者下沈。化阳为天，化阴为地，完成便可进入第三步。”

“先不论你们纯阴纯阳的体质是否合理，但阴与阳缺一不可，你们形成不了人身小天地，那就不能更进一步了。”

徐元问道：“同为灵气，又如何区分阳气和阴气？”

宣明望向徐元，投出欣赏的目光，并给了一个意味深长的回答，“问得好，非常敏锐，区分阴阳二