第51章心法口诀(1/2)

协议将有即将成立的盛唐竞技体育游戏公司来签订，签订协议之后，园区会有全新的理念来设计，会有一次全面性的装修，另外还要搞一场特殊的开业仪式。

如此时间算下来，大概需要半年时间左右，半年时间也正好对大家都有一个时间缓冲，有更多的时间可以去做充分的准备。

酒足饭饱之后，正事闲事也都聊的差不多，唐山说道：“各位，这几天很难得又多了几位朋友，有大朋友陈太太，王太太，有小朋友陈东方和王海森。尤其是二个小朋友，我们盛唐竞技体育游戏产业园开业后，一定要你们两位成为很多游戏的最先体验者。”

晚餐结束，众人又来到了酒楼旁边的茶楼，品茶的过程中享受着西子湖夜晚的美景，只听高健说道：“大师，前面忘了和您说了，我们这边私底下已经开始市场测试了，目前调研反馈过来的信息都非常的好，大家都很期待我们公司一系列新产品的推出。还有就是.....”

唐山言语打断说道：“还有就是，以后这些事情你们几个商量着办，不用和我沟通，除非你们遇到了真的无法商量确定的事情，原则上来说，我还是希望你们能建立起一个好的制度，让制度来约束每一个人，让制度来开放发展每一个人。对于此，我也想过很多，你们也可以好好想想，想想如何建立起一个完美的制度。”

高健说道：“大师，这个您尽管放心，我们一定认真研究。大师，您看您这么厉害，我们兄弟几个也想学点东西，您看看您，有没有什么养身的功夫，适合我们兄弟这个年龄的功法，让我们也跟着您学学。”

想学点养身的功夫，现场一下子都安静了下来，感受着这一双双期待的眼神，唐山想了想高健说的也对，都是自己的朋友，学点养身的功夫能延年益寿，于是唐山说道：“那你们都会什么功夫啊？”

唐山这么一说，一群人七嘴八舌的，冒出来好多功夫，什么太极拳、太极剑、八卦掌、长拳、南拳、形意拳、咏春拳，就是跆拳道、空手道、瑜伽也有人学习，有人说的时候，居然也有人炼的。

只听陈杰说道：“大师，您看看，我这咏春拳打的怎么样？”

感受陈杰的拳法，唐山其实也是没有办法评价，因为唐山他也不会，看着中规中矩的一套功法，唐山只是点头回道：“挺好！”

有人开头，于是接下来便是纷纷参与了表演，一圈下来，现场便开始探讨起自己的炼武心得体会来，而唐山只是笑而不语，凭良心说，这些功夫本身都是智慧的结金，但问题都是因为修炼者自己本身。

大家闲聊的时候，夏清和唐山说道：“唐，智文这边发了我一条信息，她说她有了新的想法，希望什么时候和你再沟通一下，确定一下研究的方向。”

唐山说道：“巧了，我这几天也想过这个问题，觉得这个项目推行起来难度还是很大的，尤其是按照之前谈的方案，所以我觉得，我们还是需要明确一下具体的研究方向，等过几天，过几天约一下智文，再好好沟通一下。”

这时候高健说道：“大师，您还是帮我们看看，我们都适合修炼什么功夫？”

又回到这个话题，唐山想了想说道：“你们都还挺注重养身，很好！那我就和你们讲讲，你们修炼的功夫原则上都没有什么大问题，但关键的问题是没有具体修炼内气的口诀，任何一门功夫，在没有配合修炼的口诀，想要有所成就，那都是很难发挥出功夫的本身价值的。”

接下来唐山传了一段最为基础的养身口诀，讲述了上古时期，道家修炼的十八种功法，主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹、精功。

又重点分析了辟谷、服食、胎息。

辟谷，又称断谷、绝谷、断食、辟粮、绝粒、休粮、断粮，辟谷的目的，目的是为了清洁内脏，从而达到净化内炁的效果。

服食，又称为“服饵”，指服食药物或外丹，以达到帮助修炼的效用，以解决因为服食五谷杂粮等所带来的负担，以坚固自己的形体。

胎息，即如胎儿般以肚脐呼吸，直至用毛孔可以替代口鼻呼吸，再高层次丹道的胎息，指与天地同其呼吸，最后精炁神归于丹田一处，即可结丹。

此三种相互配合，便可收获长生延年效果。

高健问道：“大师，我们其实都有修炼胎息，都知道要放松自然，心无杂念，但总是不得要领，很难做到入定心无杂念的状态，这又是应该怎么解决？”

唐山笑道：“我思故我在，心无杂念也是相对而言，保持一种修炼的心境，随心所欲何尝不是心无杂念的体现，你们都太过于刻板了。

入定修炼时，你们可以心中默念一些修身的口诀，比如说我本无我，无我有我，无上无下、无内无外等等词汇，意守丹田时注意是随意而不是刻意，久而久之你们就会有感觉了。

我炼制的丹药，其实就是可以服用的内丹，你们要是真的想要延年益寿，想要身体康健，那么现在开始就有条件辟谷了。辟谷饥渴难耐的时候，可以用干净的水配合一点点丹药粉末服用，一段时间之后，体内污垢就可以排除干净，自然就可以年年益寿身体康健。

至于完全调整到服用药物和丹药的状态，对于你们其实很难，所以你们也不必坚持，修炼